کتاب اثر مرکب

مطمعنم بارها برای هممون پیش اومده که برای آیندمون برنامه ریزی کردیم اما بهش عمل نکردیم. هربار به خودمون میگیم که از شنبه شروع میکینم ، خیلی وقت ها هم از شنبه شروع کردیم اما ادامه ندادیم . این اتفاق هربار انگیزه مارو کمتر و کمتر کرده و به جایی رسونده که از هرچی برنامه ریزیه بدمون میاد .

کتاب اثر مرکب بهمون یاد میده که با تغییر ساده ترین چیز ها مثل ده قدم بیشتر راه رفتن در روز ، کمتر خوردن یک لیوان چایی ، نکشیدن یدونه سیگار ، خواندن یک صفحه کتاب ، میتونیم تغییرات عظیمی در آینده ایجاد کنیم .

این کتاب یک جدول برنامه ریزی مناسب و تکنیک های کاربردی برای بالا بردن نظم و تداوم در زندگی ما داره . اگر دنبال یه شروع تازه و پر قدرتی این کتاب میتونه بهت کمک کنه …