لایو ۲ روزه اثر با درنا شریفی

از سردرگمی و روزمرگی تا رضایت عمیق در زندگی

مقاله ها

مواد غذایی آهن دار برای کودکان

رژیم غذایی کودکان در سال‌های اولیه زندگی یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های والدین محسوب می‌شود؛ مخصوصاً اگر فرزند اولی باشند! مطمئناً پزشک شما اطلاعات کافی درمورد مواد غذایی مناسب برای هر یک از مراحل رشد کودک را در اختیارتان گذاشته است؛ اما باتوجه‌به انواع آهن، نحوه جذب هر نوع توسط بدن کودک و تأثیرات مثبت و …

معرفی 19 مواد غذایی آهن دار برای کودکان ادامه »

پریدن کودک میان حرف دیگران

ارتباط موثر یکی از مهم‌ترین مهارت‌های اجتماعی است که از دوران کودکی شکل می‌گیرد. پریدن کودک میان حرف دیگران، یکی از چالش‌های رایج در تربیت کودکان است که می‌تواند هم برای والدین و هم برای کودک آزاردهنده باشد. این رفتار نه تنها باعث ناراحتی اطرافیان می‌شود، بلکه می‌تواند بر مهارت‌های ارتباطی کودک نیز اثرگذار باشد. …

با پریدن کودک میان حرف دیگران چه کنیم؟ ادامه »

پرتاب اشیا هنگام عصبانیت کودک

علت پرتاب اشیا هنگام عصبانیت کودک چیست؟ پرت کردن اشیا توسط کودک رفتاری است که اغلب والدین با آن مواجه می‌شوند و ممکن است آن را به‌عنوان یک چالش یا حتی نشانه‌ای از خشم کودک تلقی کنند. اما روان‌شناسان و متخصصان رشد کودک معتقدند که این رفتار بیشتر از آنکه نشانه‌ای از نافرمانی یا عصبانیت …

پرتاب اشیا هنگام عصبانیت کودک (بررسی علت و درمان) ادامه »

افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان دختر

آمارها نشان می‌دهد که اعتماد به نفس دختران از سن ۹ سالگی شروع به کاهش می‌کند و این روند در سال‌های نوجوانی شدت می‌گیرد. (منبع: nlm.nih.gov) اما خبر خوب این است که با شناخت دقیق ریشه‌های این چالش و می‌توان از راهکارهای علمی برای افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان دختر کمک گرفت. چطور اعتماد …

افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان دختر با راهکارهای علمی ادامه »

علت کوبیدن سر کودک به زمین

کوبیدن سر به زمین در کودک یکی از ترسناک‌ترین صحنه‌هایی است که والدین مبتدی با آن روبه‌رو می‌شوند؛ زیرا اولین برداشت آن‌ها از این کار کودک، مسائلی مانند خودآزاری، درد شدید سر و مسائل این‌چنینی است. خوب است بدانید که این رفتار کودک کاملاً طبیعی و یک مرحله رشدی محسوب می‌شود؛ بنابراین، جای نگرانی نیست. …

بررسی جامع علت کوبیدن سر کودک به زمین + 6 راه حل ادامه »

بازی با نوزاد

بازی با نوزادان نه‌تنها لحظاتی شاد و پر از محبت را برای والدین و فرزند رقم می‌زند، بلکه نقش کلیدی در رشد و تکامل آن‌ها ایفا می‌کند. بسیاری از والدین این سوال را دارند که چگونه با نوزاد بازی کنیم تا به بهترین نحو به تقویت مهارت‌های جسمی، حسی و شناختی او کمک کنیم. بازی، …

بازی با نوزاد (معرفی 47 بازی جذاب) ادامه »

اموزش دست ورزی برای کودکان

اموزش دست ورزی برای کودکان امکان‌پذیر است؟ مهارت دست ورزی کودکان به توانایی کنترل و استفاده صحیح از ماهیچه‌های دست و انگشت‌ها اشاره دارد. این مهارت شامل هماهنگی دقیق بین اندام‌های حرکتی و دستورات مغز است که به کودک این امکان را می‌دهد تا حرکات ظریف و پیچیده‌تری مانند نوشتن، رنگ‌آمیزی، بستن دکمه‌ها یا استفاده …

دست ورزی؛ لیست 60 تایی بازی آموزش دست ورزی برای کودکان ادامه »

مکیدن انگشت دست در کودکان

مکیدن انگشت دست در کودکان یکی از رفتارهای رایج در سال‌های ابتدایی زندگی است. این عادت معمولاً بخشی از فرایند طبیعی رشد کودک بوده و بسیاری از نوزادان و کودکان خردسال، به دلایل مختلفی، مکیدن انگشت را آغاز می‌کنند. با این‌ حال، وقتی این رفتار در سنین بالاتر ادامه می‌یابد، ممکن است نشانه‌ای از مشکلات …

مکیدن انگشت دست در کودکان ادامه »

علت ترس کودک از پدر و مادر؛ بررسی بیش از 10 راهکار کاهش ترس از والدین

نه که بخواهیم ساده‌انگاری کنیم؛ اما راستش را بخواهید کلاً دو نوع آدم داریم! افرادی که اصلاً ترس کودک از پدر و مادر را به رسمیت نمی‌شناسند؛ زیرا باور دارند باتوجه‌به اینکه همیشه خیر کودک را می‌خواهند، امکان ندارد کودک از آن‌ها بترسد. افرادی که ترس کودکان از والدین را کاملاً معمول و رایج می‌دانند؛ …

علت ترس کودک از پدر و مادر چیست؟ (20 راهکار کاهش ترس از والدین) ادامه »