به گزارش وب‌سایت Sciencedirect، پرسشنامه‌ای درباره رابطه جنسی بعد زایمان در اختیار 1239 زن گذاشته شد. طبق نتایج این پرسشنامه، 78 درصد از آن‌ها تا 3 ماه بعد زایمان، 94 درصد تا 6 ماه و 98 درصد تا 12 ماه بعد از زایمان رابطه جنسی را از سر گرفتند. تقریباً بیش از نیمی از زوجین، بعد از تولد فرزند ارتباط جنسی را همچنان برقرار می‌کنند؛ اما حالا شخص سومی یعنی نوزاد در زندگی آن‌ها وجود دارد؛ بنابراین باید اصول برقراری رابطه جنسی با حضور نوزاد را بدانند. متأسفانه برخی زوجین با ناآگاهی از این موضوع، شروع به برقراری ارتباط کرده و به پیامد‌های آن فکر نمی‌کنند. ما در این مقاله می‌خواهیم درباره سکس پیش بچه و نکات مهم درباره آن صحبت کنیم.

کودک رابطه جنسی ما را دیده است، چه کنیم؟

اگر به اشتباه فرزندتان رابطه جنسی شما را دیده است، این رفتارها را انجام دهید:

1_ حفظ آرامش

بروز واکنش عصبی یا عجولانه در این زمان اشتباه است؛ بنابراین، به‌عنوان اولین قدم باید آرامش خود را حفظ کنید! چون رفتار اشتباه (مثلا واکنش شدید) موضوع را پیچیده‌تر می‌کند.

در این زمان ممکن است خشمگین شوید، بنابراین پیشنهاد می‌دهیم که به مقاله «کنترل خشم در برابر کودکان» هم سری بزنید و از راهکارهای این مقاله برای حفظ خون‌سردی و آرامش خود استفاده کنید.

2_ توجه به سن کودک

به سن و میزان درک کودک از مسائل زناشویی توجه داشته باشید تا متناسب با این موارد پاسخ مناسبی به فرزندتان دهید؛ مثلاً رویکرد رفتاری شما با یک کودک 3 ساله باید متفاوت از کودکی بزرگتر (مثل کودک 9 ساله) باشد.

توصیه می‌کنیم که در دوره تربیت جنسی کودک شرکت کنید تا فَرای مسائلی مثل سن و سال، بفهمید که دقیقاً چه واکنشی در برابر مسائل جنسی و جنسیتی در مقابل کودک‌تان داشته باشید.

3_ پرسیدن سوال از کودک

از کودک بپرسید که چه دیده یا چه چیزی ذهن او را به خود درگیر کرده است. با انجام این کار متوجه می‌شوید که کودک دقیقاً چه دیده تا با توجه به این موضوع پاسخ مناسبی به او دهید.

4_ پرهیز از دروغ یا داستان‌سازی

از گفتن دروغ یا داستان‌های ساختگی به کودک بپرهیزید؛ چون این کار باعث می‌شود که کودک به‌مرور و با فهمیدن حقیقت اعتمادش را به شما از دست دهد؛ البته تاکید می‌کنیم که به سن کودک توجه داشته باشید.

5_ توضیح کوتاه

شروع به گفتن توضیحاتی مختصر و بدون جزئیات اضافه به کودک کنید؛ مثلاً می‌توانید بگویید که «این رفتار فقط مخصوص بزرگ‌ترها (پدر و مادر) است که وقتی به یک‌دیگر علاقه دارند، آن را انجام می‌دهند.»

راستی، ممکن است کودک در این مواقع برخی سوالات جنسی از شما بپرسد که باید پاسخ آن‌ها را بدانید. ما در مقاله «پاسخ به سوالات جنسیتی کودکان» در این مورد صحبت کرده‌ایم.

6_ تاکید بر خصوصی بودن برخی رفتارها

به کودک تاکید کنید که این رفتار بزرگ‌ترها فقط در محیط خصوصی انجام می‌شود. شما باید از اهمیت مرزبندی‌ها و حریم خصوصی برای فرزندتان حرف بزنید.

7_ اطمینان از نبود ترس یا اضطراب در کودک

اگر کودک‌تان از دیدن این اتفاق ترسیده یا احساس اضطراب دارد، به او آرامش دهید. شما باید به او بگویید که جای نگرانی نیست و می‌تواند سوالاتی که ذهنش را درگیر کرده‌اند، از شما بپرسد.

8_ عدم سرزنش یا ایجاد حس گناه در کودک

به هیچ عنوان کودک را سرزنش نکنید. شما باید بدانید که کنجکاوی کودک طبیعی است؛ بنابراین، باید با برخورد حمایتی جلوی ایجاد احساس شرمندگی در او را بگیرید.

9_ تغییر مکان یا زمان رابطه زناشویی

از این پس مکان یا زمان رابطه زناشویی را تغییر دهید و آن را به وقتی موکول کنید که احتمال حضور کودک کم است. استفاده از قفل درب یا اطمینان از خوابیدن کودک از جمله کارهایی هستند که می‌توانید انجام دهید.

10_ دریافت مشاوره

در صورتی که کودک رفتارهای غیرعادی از خود نشان داد، ب‌ طور مداوم بابت این موضوع از شما سوال می‌پرسید یا دچار اضطراب شد، دریافت کمک از یک مشاور می‌تواند کمک‌کننده باشد.

رابطه جنسی در کنار نوزاد، چه کنیم؟

در صورت رابطه جنسی در کنار نوزاد یا در صورتی که سن کودک به قدری کم است که متوجه مسائل نمی‌شود، این کارها را انجام دهید:

• انتخاب زمان مناسب: زمان مناسبی را برای این کار در نظر بگیرید؛ مثلاً زمانی که فرزندتان در خواب عمیق است. اگر ساعت خواب فرزندتان تنظیم نیست، پیشنهاد می‌دهیم که به مقاله «تنظیم خواب کودک» سری بزنید.
• رعایت سکوت و آرامش: تا جای ممکن کلام و رفتارتان بی‌صدا و آهسته باشد.
• پوشاندن حوزهدید نوزاد: پارچه‌ای روی گهواره نوزاد بیندازید تا مانع از دید او بیرون از محیط شوید.
• رعایت فاصله: رابطه جنسی را در فاصله‌ای دورتر از نوزاد انجام دهید؛ مثلاً تختی جداگانه.
• مدت زمان کوتاه: رابطه‌های کوتاه بدون مقدمه طولانی نیز پیشنهاد می‌شوند.

دلایل اشتباه بودن رابطه جنسی در حضور نوزاد چیست؟

Even young babies are aware of their surroundings. They may be troubled by the movements and sounds involved in the sexual act.

حتی نوزادان کوچک از محیط اطراف خود آگاه هستند. آن‌ها ممکن است از حرکات و صداهای مربوط به عمل جنسی ناراحت شوند. Naitreetgrandir

سکس پیش بچه پیشنهاد نمی‌شود و والدین باید آن را رعایت کنند. هم‌خوابی با نوزاد در بلند مدت می‌تواند پیامدهای بسیاری از جمله اضطراب و استرس برای والدین داشته باشد و  بر کیفیت زندگی عاشقانه آن‌ها تاثیر بگذارد‌‌. همان‌طور که نوزاد در رحم مادر به محرک‌ها واکنش نشان می‌دهد، پس از تولد نیز به محرک‌های محلی حساس خواهد بود. در نتیجه، پیشنهاد می‌شود که به سکس پیش بچه توجه کنید و سعی کنید رابطه خود را در محیط دیگری انجام دهید.

لازم به ذکر است که برای آشنایی بیشتر با مباحث گرایش جنسی در نوجوانان که به طور معمول همین رفتارهای والدین مثل سکس پیش بچه بر این گرایش تاثیر می‌گذارد  و رفتارهای جنسی خطرناک در کودکان و نوجوانان، می‌توانید به همین مقالات  برای افزایش آگاهیتان در مورد تربیت جنسی فرزندتان  مراجعه کنید.

1_ تجربه ترسناک و گیج‌کننده برای نوزاد

نوزادان، حساسیت بالایی نسبت به محیط اطراف خود دارند؛ بنابراین هرگونه صدا و حرکات غیرمعمول می‌تواند برای آن‌ها گیج‌کننده و ترسناک باشد! به‌همین دلیل، سکس پیش بچه باعث اضطراب او می‌شود. همچنین بعد از دیدن این صحنه کودک ممکن است در سنین بالاتر کنجکاوی بیش از حدی نسبت به اعضای بدن خود یا دیگران نشان دهد برای جلوگیری درست از قضیه حتما مقاله  کنجکاوی کودکان در مورد اعضای بدن مطالعه کنید.

2_ ایجاد حس ناامنی در نوزاد

یکی از فاکتورهای مهم برای رشد و سلامت نوزاد، احساس آرامش و امنیت است. بروز رفتارهای غیرعادی در محیط خانه، باعث عدم آرامش و احساس ناامنی نوزاد می‌شود.  با همه این توضیحات حتما برای یادگیری درست تربیت جنسی کودکتان مقالات آموزش اندام خصوصی به کودکان و نام صحیح اندام تناسلی برای کودکان را مطالعه کنید.

3_ سردرگمی نوزاد درمورد تمایزات جنسی در آینده

نوزادان درکی از روابط انسانی و تمایزات جنسی ندارند؛ بنابراین سکس در حضور بچه می‌تواند باعث سردرگمی او در آینده شود. در این وضعیت، کودک درک صحیحی از روابط سالم نخواهد داشت.

سردرگمی نوزاد ممکن است به‌مرور و در آینده موجب کنجکاوی‌های جنسی شود. ما در مقاله‌ای در مورد کنجکاوی کودکان در مورد اعضای بدن صحبت می‌کنیم که برای اطلاعات بیشتر می‌توانید این مقاله را بخوانید.

ما همچنین یک مقاله با عنوان بهترین کتاب های تربیت جنسی کودکان داریم که در آینده، بعد از رشد کودک، می‌توانید از این کتاب‌ها برای تربیت جنسی او استفاده کنید.

4_ تداخل در روابط نوزاد با والدین

سکس در حضور بچه باعث تأثیر منفی در رابطه عاطفی او با والدین می‌شود. نوزاد شاید بعد از این اتفاق، دیگر احساس امنیت از طرف والدین خود نداشته باشد که این بر رشد عاطفی او تأثیر منفی می‌گذارد.

به‌منظور جلوگیری از تداخل در روابط کودک با خود حتی در آینده، پیشنهاد می‌دهیم در دوره جامع نقشه راه تربیت جنسی شرکت کنید. این دوره پیچ و خم مسیر تربیت جنسی کودکان را به شما می‌آموزد.

5_ تأثیر بر خواب نوزاد

صداهای بلند و حرکات غیرمعمول می‌توانند باعث اختلال در خواب نوزاد شوند. در این صورت زمان خواب نوزاد کاهش پیدا می‌کند یا او دچار بی‌خوابی می‌شود.

6_ احساس شرم و گناه در والدین

احساس شرم و گناه عمیق بعد از سکس پیش بچه، یکی دیگر از تبعات این کار است. والدین بعد از انجام این کار، معمولاً بابت اینکه مبادا این رفتار روی نوزاد تأثیر منفی بگذارد، احساس شرم و گناه می‌کنند. این احساسات بعد از مدتی حتی روی رابطه والدین با یکدیگر هم تأثیر منفی می‌گذارد و سلامت روان آن‌ها را به‌هم می‌ریزد.

با بزرگ‌تر شدن نوزاد و انجام مداوم این کار، والدین باید منتظر عواقب جدی‌تر مانند سوال‌هایی درباره رابطه جنسی از طرف کودک باشند. راستی، ما یک مقاله با عنوان پاسخ به سوالات جنسی کودکان هم داریم که می‌توانید برای اطلاعات بیشتر این مقاله را بخوانید.

شما باید شیوه صحیح تربیت جنسی کودکان را بدانید که عدم برقراری ارتباط جنسی در حضور آن‌ها (سکس جلو بچه) ساده‌ترین نکته است. ما در مقاله‌ای درباره روش‌های اصولی تربیتی دیگر نیز صحبت کرده‌ایم که می‌توانید برای اطلاعات بیشتر به این مقاله مراجعه کنید.

نکاتی برای رابطه جنسی پس از بچه دار شدن

ممکن است پس از بچه دار شدن، رابطه جنسی آخرین چیزی باشد که به آن فکر می‌کنید و انجام آن برایتان سخت به نظر برسد. بچه دار شدن به معنی پایان روابط عاشقانه شما نیست و با رعایت نکات زیر، می‌توانید علاوه بر توجه به کودک، رابطه جنسی خود را نیز حفظ کنید.

1_ کودک را به اتاق خواب دیگری منتقل کنید

یک اتاق خواب ایمن به همراه تخت و یا گهواره‌ای که دارای محافظ است، برای کودک خود آماده کنید. با این کار، شما اتاق خواب مختص به خود را خواهید داشت که می‌توانید با همسر خود راحت باشید.

• بیشتر بخوانید: خود ارضایی در کودکان

2_ کودک را به گردش بفرستید

می‌توانید فرزند خود را به پدر بزرگ، مادر بزرگ، پرستار و یا شخص قابل اعتماد بسپارید تا مدت زمانی را در خانه با همسرتان به تنهایی سپری کنید. این گردش می‌تواند احتمال سکس پیش بچه و تبعات جدی آن را نیز کاهش دهد.

3_ با همسرتان قرار ملاقات بگذارید

می‌توانید در نزدیکی خانه خود یک هتل را رزرو کنید و با همسر خود ملاقات کنید. نیازی نیست که این کار را شب انجام دهید. می‌توانید یک بعد از ظهر را به رابطه احساسی خود اختصاص دهید.

4_ از ساعات خواب و چرت نوزاد یا کودک استفاده کنید

برای رفع نیاز جنسی خود، می‌توانید از ساعات خواب و یا چرت زدن کودکان استفاده کنید. برای این کار، باید منتظر بمانید تا آن‌ها بخوابند.

با تنظیم خواب کودک، می‌توانید ارتباط جنسی باکیفیت و بدون نگرانی با همسر خود داشته باشید. ما در مقاله تنظیم خواب شبانه کودک، در این مورد بیشتر صحبت می‌کنیم.

• بیشتر بخوانید: فرزند پروری موفق
• بیشتر بخوانید: نقش پدر در تربیت کودک
• بیشتر بخوانید: بیداری جنسی در کودکان

حالا در بخری موارد که این اتفاق افتاده و کودک هم مشاهده گر بوده تنها راه یاد گرفتن کنترل رفتار جنسی کودک است حتما این مقاله را بررسی کنید.

زمان مناسب برای برقراری رابطه جنسی پس از بچه دار شدن کی هست؟

برقراری رابطه جنسی تا چند ماه پس از بچه دار شدن برای مادر سخت و دشوار است. علاوه بر اینکه والدین روتین جدیدی از تغذیه، تعویض پوشک و شب‌بیداری‌های نوزاد را تجربه خواهند کرد، بهبودی پس از زایمان نیز دارای اهمیت است. پس از اینکه بهبودی کامل برای مادر ایجاد شود، او آماده برقراری رابطه جنسی خواهد بود. پزشکان توصیه می‌کنند که برای برقراری رابطه جنسی پس از بچه دار شدن بهتر است تا 6 هفته صبر کنید.

بیشتر بخوانید:

• حل كردن قرص در آب برای کودکان

در طی این مدت، بهبودی عمومی مادر ایجاد می‌شود و بدن او از مشکلات خاص مربوط به زایمان بازیابی خواهد شد. اگر احساس می‌کنید برای بهبودی نیازمند زمان بیشتری هستید، با شریک زندگی خود آن را مطرح کنید. ناراحتی‌های فیزیکی را برطرف کرده و سپس، رابطه جنسی خود را آغاز کنید. خطرات رابطه جنسی زود هنگام شامل بهبود پیدا نکردن زخم‌ها، خشکی واژن، درد، تغییرات عضلانی و عفونت است. این خطرات قابل توجه هستند و نباید نادیده گرفته شوند.

همچنین برای یادگیری بهتر تربیت جنسی کودکتان مقالات مراحل رشد جنسی کودک و درک مفهوم جنسیت در کودک را بررسی کنید.

نکاتی برای برقراری رابطه جنسی پس از زایمان

رابطی جنسی پس از زایمان یکی از چالش‌های والدین است. حضور نوزاد در خانه و مشکلات ناشی از بارداری و زایمان، انجام رابطه جنسی را سخت‌تر می‌کند و این یک امر طبیعی و عادی است. پس از زایمان و بچه دار شدن نیز برای برقراری رابطه جنسی باید نکاتی را در نظر بگیرید:

در ضمن اگر فرزند دختر دارید حتما فکری به حال توضیح پریود برای کودکان و علائم پریود شدن دختران بکنید چرا که بخش مهمی از تربیت جنسی کودک دختر است و در مقابل اگر فرزند پسر دارید حتما به فکر نعوظ در کودکان و بازی با اندام تناسلی در کودکان باشید.

• • بیشتر بخوانید: فرزند پروری چیست؟
  • بیشتر بخوانید: سبک های فرزند پروری
  • بیشتر بخوانید: خطاهای فرزند پروری

کلام آخر

آمدن فرزند می‌تواند زندگی والدین را با چالش‌های جدید و شیرینی همراه کند. برقراری سکس پیش بچه و پس از زایمان، می‌تواند یکی از مهم‌ترین مشکلات والدین باشد. بهترین کار این است که رابطه جنسی را بعد از بهبودی کامل مادر آغاز کنید. توصیه می‌کنیم که در حضور نوزاد و کودک، از انجام رابطه جنسی خودداری کنید. به‌طور کلی شما باید تبدیل به یک پدر و مادر حرفه‌ای شوید؛ حرفه‌ای‌شدن هم نیاز به آموزش دارد که ما در دوره پدر و مادر حرفه‌ای، اصول لازم را به شما آموزش می‌دهیم. در این مقاله نکاتی برای رابطه جنسی پس از زایمان و نکاتی برای برقراری رابطه پس از بچه دار شدن را قرار دادیم و امیدواریم برای شما مفید باشند.

منابع:
marchofdimes.org
thebump.com
attachmentparenting.org
raisingchildren.net.au
washingtonian.com