به گزارش وبسایت .Owenby Law, P.A، فرزندان طلاق تا 50 درصد بیشتر در معرض خطرات سلامتی هستند و تا 2 برابر بیشتر احتمال دارد که خودکشی کنند؛ بنابراین، صحبت با کودک درباره طلاق و حمایت کافی از او اهمیت زیادی دارد. پدر و مادر باید بدانند که چطور درباره این چالش صحبت کنند تا بیشترین حمایت روانی را از فرزندانشان داشته باشند. بهدلیل اهمیت این موضوع، ما در این مقاله میخواهیم درباره صحبت با کودک درباره طلاق صحبت کنیم.
نکات مهم برای صحبت با کودک درباره طلاق
شاید بتوان گفت اصلیترین هدف این است که به کودک این پیام را منتقل کنیم :«ما هنوز در یک تیم هستیم و تو را خیلی دوست داریم.» نکاتی که در ادامه بیان میشود، در راستای رسیدن به این هدف است.
1_ لازم است قبل از مطرح کردن با یکدیگر به تفاهم رسیده باشید
همانطور که در بخش مقدمه بیان کردیم، نحوهی گفتنِ این موضوع اهمیت بسیار زیادی دارد؛ بنابراین لازم است پیش از آن با همسر خود به تفاهم برسید. البته که در این دوران اختلافها و بحثهای زیادی وجود دارد و صحبت کردن با یکدیگر میتواند دشوار باشد؛ اما این کار کمک میکند که آسیبهای کمتری به فرزندان وارد شود.
درباره چرایی جداییتان به یک نظر مشترک برسید؛ نظری که در آن طرف مقابل تخریب نمیشود و پاسخی منطقی به کودک ارائه میدهد. بهتر است در مورد سایر جزئیات هم با یکدیگر به تفاهم برسید؛ مثلا اینکه چه زمانی یا کجا این مسئله را مطرح کنید یا اینکه با چه جملهای گفتگو را آغاز کنید.
برای آشنایی بیشتر با مباحثی مثل چیکار کنم بچم تو کوچه نره و بچه هام خیلی اذیت میکنن چیکار کنم؟ میتوانید به همین مقالات مراجعه کنید.
بیشتر بخوانید:
2_ در صورت امکان هر دو والد و با کمک یکدیگر این موضوع را مطرح کنید
دکتر جیمی هاوارد بیان میکند که بهتر است والدین با کمک یکدیگر و در آرامش این موضوع را با فرزندان در میان بگذارند. حضور هر دو والد به کودک حس امنیت بیشتری منتقل میکند و این پیام را میرساند که «ما هنوز هم در یک تیم هستیم.»
اما اگر حضور یکی از والدین ممکن نبود، بهتر است والدی که ارتباط و صمیمیت بیشتری با فرزندان دارد این موضوع را مطرح کند.
راستی، ما یک مقاله با عنوان «چگونه از طلاق پدر و مادر جلوگیری کنیم؟» نیز داریم که خواندن آن را به کودکانی که احساس میکنند پدر یا مادرشان قرار است از هم جدا شوند، پیشنهاد میدهیم.
3_ هنگام صحبت با کودک درباره طلاق او را در جزئیات غرق نکنید!
طبیعتا میزان اطلاعاتی که به کودک ارائه میدهید، به سن و بلوغ او بستگی دارد. اما به طور کلی نباید کودک را درگیر جزئیات اختلافها نکنید؛ صرفا به صورت کلی موضوع را مطرح کنید و اجازه دهید کودک نگرانیهای ذهنیاش را در قالب پرسش بیان کند. بهتر است از قبل برای سوالات احتمالی آماده شوید و پاسخهای منطقی و صحیحی متناسب با سن کودک در نظر داشته باشید.
علاوه بر این، برخی از سوالات ممکن است در ذهن کودک وجود داشته باشد اما به زبان آورده نشود. سوالات احتمالی عبارتند از:
- آیا من تقصیری دارم؟
- آیا میتوانستم کاری انجام دهم که این جدایی رخ ندهد؟
- اگر قول بدهم فرزند خوبی باشم و درست رفتار کنم، ممکن است بتوانم از جدایی والدینم جلوگیری کنم؟
- اگر پدر/مادر با من زندگی نکند، باز هم مرا دوست خواهد داشت؟
- چند وقت یکبار میتوانم پدر/مادر را ببینم؟
- آیا محل زندگیام تغییر میکند؟
- آیا باید به مدرسهی جدیدی بروم؟
- آیا پول کافی برای زندگی کردن خواهیم داشت؟
در ضمن اگر تمایل به یادگیری عمیقتری دربارهی موضوعاتی مثل دعوای خواهر و برادر و علائم تیزهوشی کودکان دارید، پیشنهاد میکنیم این مقالات را بخوانید.
4_ میتوانید یک جدول زمانی به کودک ارائه دهید
اگر هنوز کارهای طلاق به طور کامل انجام نشده است، میتوانید به کودک بگویید که مدتی طول میکشد تا جزئیات مشخص شود و به پرسشهای کودک در مورد زمانِ تغییر محل زندگی یا زمانِ نهایی شدنِ طلاق پاسخ دهید. این کار کمک میکند تا کودک فرصت بیشتری برای هضم تغییرات داشته باشد و خودش را آماده کند.
5_ والد دیگر را در مقابل کودک تخریب نکنید!
این مورد یکی از مهمترین نکات در صحبت با کودک درباره طلاق محسوب میشود. فرزند شما نباید گوش شنوایی برای تعارضها باشد یا مسئولیت تحمل تخلیهی خشم والدین را بر عهده داشته باشد. اگر خشمگین هستید یا احساس ناعدالتی میکنید، حتما با یک مشاور در ارتباط باشید و احساسات ناخوشایند خود را با فرد متخصص در میان بگذارید.
هر دو والد در ذهن کودک ارزش و اهمیت بالایی دارند و تخریب شدن یکی از والدین توسط والد دیگر، آسیبهای سنگینی به روان کودک وارد خواهد کرد.
در ادامه، مطالعه مقالات روبرو میتوانند به افزایش درک شما از موضوعاتِ آموزش خواندن به کودکان و دعوای کودکان کمک کنند.
6_ به کودک بگویید که دلیل عصبانیت شما او نیست
ممکن است کودک در گذشته شاهد بحثها و پرخاشگریهای بین شما و والد دیگر بوده باشد، در این صورت به طور واضح و شفاف بیان کنید که او دلیل عصبانیت شما نبوده و تقصیری متوجه او نیست. کودکان بیشتر از حدی که فکرش را بکنید، نابسامانیهای بیرونی را درونی میکنند و خودشان را مقصر اتفاقات تشخیص میدهند. این حس گناه و شرم درونی میتواند تا پایان عمر در کودک باقی بماند.
بنابراین لازم است هنگام صحبت با کودک درباره طلاق این تصور اشتباه را در او اصلاح کنید و متناسب با درک کودک به او بگویید که اختلافهایی داشتید و او باعث و بانی تعارضها نیست. همچنین اگر در این مدت اخیر به صورت ناخودآگاه خشمی را روی کودک تخلیه کردهاید، از او معذرتخواهی کنید و بگویید که در آن لحظه عصبانیت شما منشأ دیگری داشته است.
بیشتر بخوانید:
7_ کودک را از حس علاقهتان به او مطمئن کنید
لازم است به صورت زبانی و عملی به فرزندتان نشان دهید که او را مثل سابق دوست دارید. شاید این موضوع برای شما یک حقیقت بدیهی باشد اما کودک در شرایطِ بحث و جدال والدین و جدایی آنها، در مورد علاقهشان نسبت به خود دچار تردید میشود. به فرزندتان بگویید که دوستش دارید، او را در آغوش بگیرید، نوازشش کنید و به او اطمینان خاطر دهید که به اندازهی قبل برای شما و والد دیگر ارزشمند است.
8_ موضوعات ثابت را یادآوری کنید!
وقتی صحبت از طلاق میشود، تنها موضوع قطعی عدم قطعیت است! کودکان این را احساس میکنند و ممکن است حس عدم امنیت را تجربه کنند. با فرزندتان صحبت کنید و به او بگویید که چه مواردی ثابت باقی میماند؛ مثلا میتوانید بگویید که «تو به همان مدرسهی قبلی میروی و دوستانت را میبینی.»، «ما همچنان باهم وقت میگذرانیم.»، «عشق و علاقهی من و پدرت (یا مادرت) به تو ثابت است و تغییری نخواهد کرد.»
در صحبت با کودک درباره طلاق، همدلی هم اهمیت زیادی دارد. به فرزندتان بگویید که درک میکنید ممکن است این شرایط برای او ترسناک باشد یا احساس نگرانی داشته باشد، اما شما کنارش خواهید بود و در تلاش هستید تا کمترین آسیب به او وارد شود.
9_ به فرزندتان قولهایی بدهید و وفادار بمانید!
به عنوان مثال به فرزندتان قول بدهید که هفتهای یک مرتبه باهم به پیادهروی میروید و دوچرخهسواری میکنید؛ سپس به این قول پایبند بمانید. این موضوع به فرزندتان حس امنیت را منتقل میکند و نسبت به از دست دادن علاقهی والدین احساس خطر کمتری خواهد داشت. این قولها میتواند شامل هرچیزی باشد:«شنبه با یکدیگر به سینما میرویم.»، «بیا آخر هفته به آن پارک سرپوشیدهای که دوستداشتی برویم.»، «میخواهیم سهشنبهی هر هفته را باهم وقت بگذارنیم.» و … .
در این بخش از مقاله، شما را دعوت به خواندن «زندگی بعد از طلاق با بچه» نیز میکنیم.
10_ هر دو والد با فرزند خود رابطهی باکیفیتی داشته باشید
تحقیقات نشان میدهد سه عامل اصلی به کودکان کمک میکند تا پس از طلاق والدینشان با شرایط جدید بهتر سازگار شوند؛ مورد اول «داشتن رابطهی قوی با والدین» است. یعنی هر دو والد پس از جدایی باید تلاش کنند زمان باکیفیت و ثابتی با فرزندانشان داشته باشته باشند.
مورد دوم «فرزندپروری صحیح» و مورد سوم هم «قرارگیری حداقلی در معرض درگیریها» است.
11_ هنگامی که کودک با والد دیگر ملاقات میکند، اصول مهم را فراموش نکنید!
در بهترین حالت، زمانهای ثابتی برای دیدار والد دیگر با فرزند وجود خواهد داشت؛ اما این دیدارها مستلزم رعایت نکات مهمی هستند. به عنوان مثال:
- از کودک خود برای انتقال پیام به همسر سابقتان استفاده نکنید!
- اگر همچنان درگیر بحث و اختلاف هستید، هنگام بردن و آوردن کودک، مکالمه را با یکدیگر به حداقل برسانید. (با والد دیگر)
- به زمانهای تعیین شده برای وقت گذراندن با کودک پایبند باشید.
- هرگز در مقابل کودک همسر سابق خود را تخریب نکنید؛ در ذهن کودک، پدر و مادر هر دو ارزشمند هستند و نباید رابطهی بین آنها را بیارزش کنید.
- به حریم خصوصی همسر سابقتان احترام بگذارید.
- برای وقتی که والد دیگر با فرزند سپری میکند، احترام قائل باشید؛ بدقولی نکنید و لوازم لازم را با کودک همراه کنید.
12_ به کودک زمان بدهید تا با تغییرات جدید وفق پیدا کند
جدایی والدین یک تغییر اساسی در زندگی کودک است و سازگاری کودک با شرایط جدید به زمان نیازدارد. مدتی طول میکشد تا کودک برنامهی جدید زندگی را تجربه کرده و به آن عادت کند. در این دوران از لحاظ احساسی حضور داشته باشید و همدلی کنید.
بیشتر بخوانید:
13_ از احساسات کودک مراقبت کنید
پاسخ به احساسات کودک در زمان طلاق از نظر علمی بسیار مهم است. جان بولبی پایهایترین نیاز کودک برای احساس امنیت را رابطه عاطفی و امن والدین با کودک میداند. از آنجا که احساس کودک شاید در طول زمانهای مختلف تغییر کند، شما باید کاملاً از لحاظ احساسی مراقب او باشید. او در این مدت شاید عصبی شود یا احساس ناراحتی، گیجی یا حتی حس گناه داشته باشد. زمانی که والدین به این احساسات توجه کنند، کودک توانایی بهتری در مدیریت آنها پیدا میکند.
شما باید حتی احساسات کودک خود را تأیید کنید؛ مثلاً بگویید که “من میفهمم که تو بابت این موضوع ناراحتی” یا “این کاملاً طبیعی است که از بابت تغییراتی که باید اتفاق بیفتند، نگران هستی و میترسی!”. تأیید احساسات به کودک کمک میکند تا احساسات خود را بهتر پردازش کند و بداند که بهطور کامل از سوی شما پذیرفته میشود.
یکی از مهمترین احساسات کودک در زمان طلاق، احساس گناه است. بر اساس نظریه “خودمختاری” در علم روانشناسی، کودک شاید احساس کند که دلیل طلاق والدین خود اوست. شما با پاسخهای مناسب به سؤالات کودک در این زمان میتوانید احساس گناه او را از بین ببرید. والدین باید به کودک ثابت کنند که علت هیچکدام از مشکلات آنها فرزندانشان نیستند.
کودک در زمان طلاق ممکن است احساس اضطراب جدایی زیادی داشته باشد؛ شما باید بدانید که چطور این احساس را برطرف کنید. ما در مقاله راهکار کاهش اضطراب جدایی در کودکان، در این مورد بیشتر صحبت میکنیم.
14_ استفاده از داستان و مثالهای ملموس
برای کمک به درک بهتر کودک از طلاق، میتوانید از داستانهای کوتاه یا مثالهای ملموس استفاده کنید. این داستانها میتوانند درباره شخصیتهای خیالی باشند که با جدایی والدین مواجه شدهاند و احساسات مختلفی مانند ناراحتی، ترس یا سردرگمی را تجربه میکنند.
وقتی کودک این داستانها را میشنود، میتواند احساسات خود را شناسایی کرده و بفهمد تنها نیست. این روش به ویژه برای کودکان کوچکتر و پیشدبستانی مناسب است، زیرا مفاهیم پیچیده طلاق را به زبان ساده و قابل فهم منتقل میکند و به کودک فرصت میدهد از طریق شخصیت داستان، واکنشها و راهحلهای مناسب را یاد بگیرد.
پیشنهاد میدهیم که از داستانهای مقاله «قصه بچه حرف گوش کن» هم در این زمینه استفاده کنید تا فرزندتان را قانع کنید که باید به صحبتهای شما گوش دهد.
15_ تمرین مهارت حل مسئله و ابراز احساسات
در این روش، والدین با کودک تمرین میکنند که چگونه احساسات خود را بیان کند و در مواجهه با تغییرات، راهحلهای سالم پیدا کند.
برای مثال، وقتی کودک ناراحت یا عصبی است، از او بخواهید به زبان خودش توضیح دهد چه احساسی دارد و سپس با او درباره راههای سالم مدیریت این احساسات صحبت کنید.
شما همچنین میتوانید سناریوهای فرضی بسازید و از کودک بخواهید راهحلهای مختلف را امتحان کند.
این تکنیک به کاهش اضطراب کودک کمک میکند و مهارتهای حل مسئله، تفکر منطقی و ابراز هیجانات سالم را به او آموزش میدهد، تا در طول دوران جدایی و آینده، مستقلتر و تابآورتر باشد.
اشتباهات حین صحبت با کودک درباره طلاق
مهمترین اشتباهاتی که ممکن است حین صحبت با کودکان درباره طلاق داشته باشیم، عبارت هستند از:
- پنهان کردن احساس واقعی خود از کودک: اگر والدین هیچ نشانهای از ناراحتی یا نگرانی خود نشان ندهند، کودک ممکن است احساس کند مشکل خیلی جدی نیست یا والدین صادق نیستند.
- استفاده از زبان خیلی پیچیده یا اصطلاحات حقوقی: توضیحات سنگین یا فنی باعث سردرگمی کودک میشود و پیام اصلی طلاق را به درستی منتقل نمیکند.
- مقایسه کودک با دیگران: گفتن جملاتی مثل «دوستت هم پدر و مادرش جدا شدند و مشکلی نداشت» باعث ایجاد فشار روانی و احساس کمبود میشود.
- بیتوجهی به علائم غیرکلامی کودک: کودک ممکن است ناراحتی خود را از طریق رفتار، بازی یا زبان بدن نشان دهد؛ نادیده گرفتن این نشانهها میتواند اضطراب او را افزایش دهد.
- افراط در خوشبینی یا وعدههای غیرواقعی: قول دادن به کودک برای تغییر شرایطی که ممکن نیست، باعث از دست دادن اعتماد کودک میشود.
- صحبت درباره طلاق در مکان یا زمان نامناسب: انجام این گفتوگو در مکانهای شلوغ یا زمانی که کودک خسته یا عصبانی است، باعث اثرگذاری کمتر و اضطراب بیشتر میشود.
- ایجاد حس مسئولیت در کودک نسبت به طلاق: جملاتی مانند «اگر خوب رفتار کنی، شاید طلاق اتفاق نیفتد» کودک را مقصر جدایی میکند و حس گناه شدیدی ایجاد میکند.
- نادیده گرفتن نیاز به تکرار و مرور موضوع: کودک ممکن است نیاز داشته باشد چندین بار درباره موضوع صحبت کند؛ نادیده گرفتن این نیاز باعث انباشته شدن سردرگمی و اضطراب میشود.
صحبت با کودک درباره طلاق در سنین مختلف
نکات مطرح شده در قسمت قبل، نکات کلیای بودند که میتوانند در مطرح کردن این موضوع حساس، زاویهی دید مناسبی به شما بدهند. اما به طور طبیعی، کودکان در سنین مختلف درک متفاوتی از موضوع طلاق خواهند داشت و توجه به دنیای ذهنی کودک در آن سن اهمیت زیادی دارد. در این بخش، در مورد بازههای متفاوت سنی کودکان و درک آنها از طلاق صحبت میکنیم. با ما همراه باشید.
بازهی سنی 2 تا 5 سال
توجه به ویژگیهای طبیعی کودکان در این بازهی سنی اهمیت زیادی دارد. ویژگیهای نوزادان و کودکان نوپا عبارتند از:
- وابستگی زیادی به والدین دارند.
- نمیتوانند رویدادهای پیچیده، موقعیتهای مربوط به آینده یا احساسات دیگران را درک کنند.
ویژگی کودکان در بازهی سنی 3 تا 5 سال عبارت است از:
- توانایی محدودی برای درک روابط علت و معلولی دارند و نمیتوانند به آینده فکر کنند.
- درک جهان بیرونی حول محور خودشان میگردد.
- نمیتوانند بین خیال و واقعیت مرز مشخصی بکشند.
- توانایی تفکر در مورد احساسات را دارند اما دایره واژگان زیادی برای صحبت کردن درباره آن ندارند.
برای صحبت با کودک درباره طلاق در سنین پیشدبستانی، توجه به نکات زیر حائز اهمیت است:
- علائم پریشانی در کودکان کوچکتر از ۵ سال، شامل ترس، عصبانیت یا بیثباتی عاطفی است که ممکن است کودک آن را به صورت غیرمستقیم از طریق چسبیدن به والدین، بیقراری کردن یا تحریکپذیری عاطفی نشان دهد.
- کودکان در این سن تواناییهای شناختی محدودی دارند و در مورد دلایل جدایی والدینشان یا پیامدهای آن، به نتایج نادرستی میرسند؛ مثلا ممکن است اینگونه فکر کنند که «بابا مرا ترک کرد.» نه اینکه «بابا، مامان را ترک کرد.» (دلیل جدایی را درونی میکنند.)
- زندگی کودک باید تا حد امکان با همان روتینهای ثابت پیش برود؛ مثلا ساعات بازی، حمام، خواب یا غذا خوردن مانند قبل باشد.
- کودکان در این سن به توضیحات ساده و ملموس نیاز دارند؛ توضیح در مورد موضوعاتی همچون «کدام والد خانه را ترک میکند؟»، «چه کسی از کودک مراقبت میکند؟»، « کودک چه مدت یک بار میتواند والد دیگر را ببیند؟» و … .
- درک مفهوم طلاق برای کودکان در این سن دشوار است؛ بنابراین لازم است والدین با صبوری و درک کودک، تلاش کنند تا فرزندشان به روالهای جدید عادت کند.
لازم است اضافه کنیم که منابع روبرو اطلاعات جامعتری دربارهی موضوعاتی مثل کودک لوس و پول توجیبی دادن به کودکان ارائه میدهند.
بازه سنی 6 تا 11 سال
ویژگیهای کودکان در این سن عبارتند از:
- توانایی بیشتری در فکر کردن در مورد احساسات و صحبت کردن درباره آن دارند.
- درک محدودی از شرایط پیچیدهای همچون طلاق دارند.
- دید آنها نسبت به سنین پایینتر، خودمحوری کمتری دارد و وسیعتر شده است.
- کودکان در این سن تمایل دارند مسائل را به صورت سیاه و سفید ببینند.
نکات زیر در مورد کودکان در این بازهی سنی، کمککننده خواهد بود:
- در بازهی سنی 6 تا 11 سال همچنان این احتمال وجود دارد که کودک دلیل جدایی والدین را درونی کند و خودش را مقصر بداند. تکرار کردنِ این موضوع که او مقصر هیچ چیزی نیست و والدین به دلیل مشکلات بزرگسالانه از هم جدا شدهاند، اهمیت زیادی دارد.
- در این سن کودک درک بیشتری درمورد احساسات دارد؛ بنابراین مهم است که والدین با کودک درباره احساساتش صحبت کنند.
- علاوه بر این، کودک را ترغیب کنند تا درباره مسائل ذهنیاش حرف بزند و سپس به او کمک کنند تا بتواند احساساتش را مدیریت کند.
در ضمن، اگر تمایل به یادگیری عمیقتری دربارهی نقش پدر در تربیت کودک و تاثیر طلاق بر کودکان دارید، پیشنهاد میکنیم این مطالب را بخوانید.
بازهی سنی بزرگتر از 11 سال
ویژگیهای کودکان در این سن عبارتند از:
- ظرفیت بیشتری برای درک مسائل مربوط به طلاق دارند.
- میتوانند در بحثها شرکت کنند و سوال بپرسند.
- میل به استقلال در آنها بیشتر است و تمایل دارند اختیارات والدین را زیر سوال ببرند.
- در این سنین روابط خارج از خانواده و روابط دوستانه نقش پررنگی دارد.
برای آشنایی بیشتر با مطالبی مثل چگونه از طلاق پدر و مادر جلوگیری کنیم میتوانید به همین مقاله مراجعه کنید.
برای صحبت با کودک درباره طلاق در سنین بزرگتر از 11 سال، توجه به نکات زیر کمککننده خواهد بود:
| نکات مهم | توضیحات |
| ایجاد تغییرات بیشتر در زندگی کودکان | کودکان در این سن سالهای بیشتری را با والدین زندگی کردهاند و جدا شدنِ پدر و مادر میتواند تغییرات بیشتری را در زندگی آنها ایجاد کند. |
| نگرانی در مورد روابط | آنها همچنین در مورد سایر روابط خود نیز نگرانیهایی پیدا میکنند؛ مثلا روابط با اقوام یا دوستان. |
| توضیحات واضحتر در مورد طلاق | در این سن والدین میتوانند توضیحات واضحتری در مورد طلاق بدهند و به صورت روشن در مورد موضوع حضانت صحبت کنند. |
| سؤالات جدیتر و پرجزئیاتتر از طرف کودک | سوالاتی که از سمت کودک مطرح میشود، ممکن است سوالات جدیتر و جزئیتری باشد که لازم است پدر و مادر از قبل خودشان را برای پاسخهای صحیح آماده کنند. |
| اطمینان از عدم تقصیر کودک | با اینکه کودک در سن نوجوانی قرار دارد، اما همچنان نیاز است والدین به فرزندشان بگویند که جداییشان به دلیل مشکلاتیست که بین خودشان داشتهاند و تقصیری متوجه او نیست. |
| پرخاشگری و بدخلقی کودک | ممکن است فرزندان در سنین نوجوانی، بیشتر رفتارهایی نظیر پرخاشگری یا بدخلقی را نشان دهند. |
| ایجاد روابط دوستانه برای کودک | برقراری روابط دوستانهی سالم به کودک کمک میکند که راحتتر از این دوران گذر کند. |
| ارتباط باکیفیتتر با کودک | ممکن است نوجوان سعی کند خودش را از والدین دور نگه دارد، اما این میتواند راهی برای سنجش میزان عشق و توجه والدین باشد. بنابراین، لازم است پدر و مادر برای برقراری ارتباط باکیفیت با فرزند خود تلاش کنند؛ حتی اگر فرزندشان تمایل به دوری داشته باشد. |
| ایجاد فضای سالم برای بیان احساسات کودک | لازم است والدین زمینهی مناسبی فراهم کنند تا نوجوان بتواند درمورد درگیریهای ذهنی و احساساتش صحبت کند. |
| کمکگرفتن از روانشناس | کمک گرفتن از روانشناس بسیار موثر خواهد بود؛ در سنین نوجوانی، تغییرات جسمی و روانی زیادی رخ میدهد و طلاق والدین میتواند آسیبهای بیشتری برای فرزندشان به همراه داشته باشد. کمک گرفتن از فرد متخصص میزان آسیبها را کاهش خواهد داد. (مراجعهی خود والد و در صورت لزوم تشویق فرزندشان به صحبت کردن با روانشناس) |
در انتها، از شما دعوت میکنیم که مقاله «ارتباط موثر با کودک» را هم مطالعه کنید تا با برقراری ارتباطی درست با فرزندتان، بتوانید درباره موضوعاتی مثل طلاق با او بهتر حرف بزنید.
کلام آخر
به پایان مقالهی «صحبت با کودک درباره طلاق» رسیدیم. اگر در آستانهی جدایی هستید، احتمالا دوران سختی را میگذارنید و درگیریهای زیادی دارید؛ مطمئنا در این شرایط فکر کردن به آسیبهای فرزندان دشوار خواهد بود. اما لازم است تکرار کنیم که نحوهی اطلاع دادن این خبر و رفتار با کودک در این دوران، اهمیت بسیار زیادی دارد؛ در بسیاری از مواقع، کمک گرفتن از فرد متخصص بسیار راهگشا خواهد بود.
علاوه بر این که میتوانید در مورد تاریکیها و سختیهای این دوران صحبت کنید، راهکارهای صحیح و تخصصی برای رفتار با فرزندتان را هم خواهید آموخت.
آیا در آستانهی جدایی هستید؟ چه چالشهایی را برای اطلاعرسانی در مورد این خبر پیش روی خود میبینید؟
نظرات و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
منابع:
